یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,050,000
سکه امامی 411,930,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه ورزشی - صفحه نهم
بروزرسانی: 05:00
161 -
  نمایی از رستوران لاکچری رضا گلزار و برادرش
وقت صبح- فرهنگی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 11:27 70347776


عکس های رستوران لاکچری رضا گلزار در جردن را می بینید. - به نقل از روزیاتو، اکثر بازیگرها برای خودشان شغل دومی دست و پا کردند و درکنار بازیگری بیزنس دیگری دارند. محمدرضا گلزار نیز چندسالی ...


162 -
  اجرای طرح تجلیل از روستای برتر و فعال در حوزه ورزش
قدس آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 21:42 70343308


رییس اداره ورزش و جوانان بردسکن از اجرای طرح تجلیل از روستای برتر و فعال در حوزه ورزشی به صورت ماهانه در این شهرستان خبر داد. - به گزارش قدس خراسان، رضا غلامی زارع اظهار کرد: این طرح از ...


163 -
  زمان ورزش و تاثیر آن بر ساعت بیولوژیک بدن
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 18:55 70341964


محققان می گویند که زمان ورزش کردن برای سلامتی قلب و عروق، متابولیسم و ساعت بیولوژیک بدن تأثیر دارد. بهترین زمان برای ورزش کردن بستگی به اهداف و شرایط هر فرد دارد. - گر تا کنون برنامه ورزشی ...


164 -
  بیش از 40 عنوان برنامه ورزشی به مناسبت هفته بسیج انجام شد
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 13:50 70309194


رییس ورزش و جوانان شهرستان اردبیل گفت: بیش از 40 عنوان برنامه ورزشی به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج در سطح شهرستان اردبیل انجام شد. - ایسنا/اردبیل رییس ورزش و جوانان شهرستان اردبیل گفت: ...


165 -
  100 قدم به عقب برداشتن به همان اندازه مفید است که 1000 قدم رو به جلو بردارید!
ریمینو- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 10:53 70276991


منبع ریمینو اگر بتوانید مراحل بیشتری را بشمارید چه؟ به گفته دکتر مایکل موزلی تنها کاری که باید انجام دهید این است که جهت راه رفتن و قدم هایتان را تغییر دهید. - به گفته این متخصص تغذیه، ...


166 -
  برای آشتی گل محمدی و درویش هم سراغ دبیر بروید
جهان مانا- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 23:18 70263707


مجری برنامه ورزشی پیشنهاد داد که : برای آشتی گل محمدی و درویش هم سراغ آقای دبیر بروید! - حجم ویدیو: 45.64M مدت زمان ویدیو: 00:05:04 دانلود ویدیو مجری برنامه ورزشی پیشنهاد داد که : برای آشتی گل ...


167 -
  بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
اصلاحات نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 19:53 70262487


رژیم غذایی غلط قطعاً فرصت کاهش وزن را از شما می گیرد و همچنین ورزش نامناسب هم می تواند شما را به وزن قبل و عقب برگرداند و یا حتی ممکن است باعث آسیب دیدگی شود. - کاهش وزن؛ فراتر از انتخاب ...


168 -
  آنچلوتی خانه وینیسیوس را در برزیل پسندید!
جهان مانا- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 11:08 70256477


سرمربی رئال مادرید به دنبال خانه ای در برزیل است و به نظر می رسد که با فدراسیون فوتبال این کشور به توافق نهایی دست پیدا کرده است. - به گزارش جهان مانا به نقل از اسپورت، فدراسیون فوتبال ...


169 -
  آنچلوتی خانه وینیسیوس را در برزیل پسندید!
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 10:00 70255437


سرمربی رئال مادرید به دنبال خانه ای در برزیل است و به نظر می رسد که با فدراسیون فوتبال این کشور به توافق نهایی دست پیدا کرده است. - سرمربی رئال مادرید به دنبال خانه ای در برزیل است و به ...


170 -
  آموزش استفاده از قابلیت قدم شمار در گوشی های اندروید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 06:16 70253746


با استفاده از قابلیت قدم شمار گوشی های اندروید دیگر نیازی به خرید یک ساعت هوشمند یا یک دیوایس گام شمار ندارید که فعالیت ورزشی شما ردیابی کند. - های بسیار خوبی در بازار وجود دارند، اما ...


171 -
  راهکارهای اساسی برای از بین بردن چربی های دور شکم و کمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:31 70218732


این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی چربی های دور کمر را کاهش داد. - کاهش چریی های دور کمر ...


172 -
  با این روش 3 برابر بیشتر لاغر شوید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 00:41 70209906


افرادی که تصویر بدنی بهتری از خود دارند به خودی خود غذای سالم تری نیز مصرف می کنند. متاسفانه، افراد دارای اضافه وزن اغلب دچار مشکلات تصویر بدنی می شوند. - نگرانی در مورد اینکه دیگران ...


173 -
  با این روش 3 برابر بیشتر لاغر شوید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 00:38 70209889


نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را 3 برابر کنند. - ایسنا نوشت: افرادی که تصویر بدنی بهتری از خود دارند به خودی خود غذای ...


174 -
  یک راهکار ذهنی که شما را سه برابر بیشتر از روش های دیگر لاغر می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:35 70209108


 نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را 3 برابر کنند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که تصویر بدنی بهتری ...


175 -
  راهکار جدید برای کاهش سریع وزن
سلام نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 18:01 70206767


افرادی که تصویر بدنی بهتری از خود دارند به خودی خود غذای سالم تری نیز مصرف می کنند. - راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد. به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، ...


176 -
  با این راهکار طلایی کاهش وزن خود را 3 برابر کنید
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 16:23 70205501


صد آنلاین | راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می ...


177 -
  راهکارهای اساسی برای از بین بردن چربی های دور شکم و کمر
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 10:35 70199482


این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی چربی های دور کمر را کاهش داد. - کاهش چریی های دور کمر ...


178 -
  3 راهکار برای از بین بردن چربی های دور شکم و کمر
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:00 70197605


کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند، اما چگونه می توان این مشکل را برطرف کرد؟ - این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب،


179 -
  با این راهکار ذهنی کاهش وزن خود را 3 برابر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 08:46 70197427


راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد. - نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را 3 برابر کنند. ...


180 -
  راهکارهای اساسی از بین بردن چربی های دور شکم و کمر
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 07:35 70196772


این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی چربی های دور کمر را کاهش داد. - به گزارش همشهری آنلاین ...




 
اخبار داغ:
غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی + عکس
ترکیب استقلال مقابل فولاد دگرگون می شود؟
فوری؛ آخرین جزییات از زمان نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی اعلام شد! / ایا شنبه 22 اردیبهشت مستمری مددجویان واریز می شود؟
روزنامه آفتاب نو| اشتباهات داوری نبود استقلال سهمیه هم نمی گرفت
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | بازنشستگان سریعا بخوانند
استقلالی ها این جدول را ببینند هتاکی نکنند!
منبع سخنان بانکی پور مشخص شد: سایت تولیدی کاندوم!
ببینید | لحظه انهدام بالگردهای اوکراینی با موشک بالستیک روسیه
طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می شود
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ویدیو| جشن صعود تاریخی تیم 123 ساله به سطح اول فوتبال
خبر خوش برای بازنشستگان / بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان به همراه افزایش حقوق و واریز حقوق دراردیبهشت 1403
حقوق خرداد بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی این مبلغ واریز می شود
مصادره به مطلوب طلافروشان یزدی از یک حدیث! |
دارندگان طلا بخوانند؛ چه کسانی مشمول مالیات بر عایدی سرمایه می شوند؟
روزنامه خبرورزشی| اشتباهات داوری نبود استقلال سهمیه هم نمی گرفت
این پسربچه شجاع برای کار دزدی ربوده شده بود / امیرحسین با فرار از اسارتگاهش رازگشایی کرد
راه هایی برای مهار میل به شیرینی
«طرح صیانت» به مجلس بازگشت
چگونه از طریق طب سنتی اضطرابمان را درمان کنیم؟
دوربین شیائومی 14 و 14 اولترا یک مشکل جدی دارد
فوری: گوشی گلکسی S21 FE به One UI 6.1 آپدیت شد

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
مستمری مددجویان
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
واردات خودرو
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آبخیزداری لرستان
پرشیا گات تلنت
کوناک بلدی اسپور ترکیه
وزیر پیشنهادی ارشاد
ماسکرانو
الزامات آموزش مجازی
ساعی
سیدابراهیم تهامی
ماده 234
خدمات الکترونیک
بهترین بازیکن ماه لیورپول
نشست نخبگان
معاون استاندار زنجان
کنگره شهدای دانش آموز
فیلم سینمایی تورنادو
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
زندگی مخفیانه
روز جهانی پاکسازی زمین
شناور هندی
مقطع متوسطه
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
مهدی مهدوی کیا
عضو هیات رییسه
رابطه نامشروع
رختکن استقلال
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
دیوان محاسبات
توسعه میادین
فوتبال ایران
پتروشیمی ها
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
خبرگزاری آسوشیتدپرس
دفتر مقام معظم رهبری
مرکز پژوهش های مجلس
برنامه هفتم توسعه
دستور کار کمیسیون
سرپرستان خانوار
همسان سازی حقوق
هیات رییسه مجلس
تصادفات جاده ای
مقام معظم رهبری
صنایع نفت و گاز
بیماری آلزایمر
مرکز پژوهش های
تولید کنندگان
امید حامدی فر
صحن علنی مجلس
سینمای ایران
نماینده مردم
سرمایه گذاری
توسعه مدیریت
مهرداد رضایی
یارانه نقدی
تولید کننده
آینده نزدیک
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم شیراز و زرقان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
انتخابات مجلس دوازدهم
اداره کل ورزش و جوانان
انتخابات مجلس یازدهم
جام باشگاه های تهران
نماینده مردم شیراز
علی بابایی کارنامی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.